RezervovatKlientský portál
MindsRestart

Jdu k příčině problému. Protože skutečná změna začíná právě tam.

V hypnoterapii a koučinku pracuji s lidmi, které unavuje stále se opakující bolest, napětí nebo vyčerpání a kteří cítí, že dosavadní přístupy jen hasily symptomy. Jdeme přímo k příčině toho, co se dnes ve vašem životě opakuje.

Kde začít
Vyberte si cestu podle toho, co právě potřebujete.

Začít u toho, co se pořád vrací

Krátký kvíz vám pomůže pojmenovat, odkud začít, když ještě nechcete rovnou rezervovat termín.

Ověřit, jestli spolupráce dává smysl

Vstupní konzultace trvá 60 minut a probíhá online. Když navážete další spoluprací, cenu konzultace odečtu.

Přečíst si příběhy lidí, kteří tím prošli

Reference ukazují různé situace, témata i typy posunů, které klienti po hypnoterapii a koučinku popisují.

Zdenka Beranová
Zdenka Beranováhypnoterapeutka a koučka
Online i v Prazečesky i anglicky
35zveřejněných příběhů
RTT®mezinárodní akreditace
CZ · ENonline i osobně v Praze
X-TEAMNadace Roztáhnout křídlaspolupráce a podpora
Akreditace: ACCPH, IACT, IHA, NZAPH, NBVH, ASCH, GHR, IICT, CPD
Kdy zbystřit

Možná se v tom poznáváte.

Tady obvykle nezačíná „problém s motivací“. Často jde o dlouho opakovaný vnitřní vzorec, který už vás stojí příliš mnoho sil.

  • Jedete na 200 % — a přesto to nikdy nestačí.
  • Neumíte vypnout, relaxovat ani říct ne.
  • Chronická bolest, únava nebo úzkost se stále vrací.
  • Zkoušeli jste všechno — léky, terapie, diety — a změna nepřišla.
  • Staráte se o všechny. Sami sebe dáváte na poslední místo.

Vaše tělo vás nezrazuje. Něco ve vás jen dlouho nebylo vyslyšeno.

S kým pracuji

Klienti, kteří ke mně přicházejí, jsou různí. Pojí je jedno.

Pracuji se ženami, muži i dospívajícími od 12 let. Moji klienti jsou maminky na mateřské, podnikatelky, manažerky v korporacích. CEO, COO, sportovci aktivní i po kariéře. Muži, kteří se poprvé v životě dovolí někomu otevřít. S dospívajícími pracuji s předchozím souhlasem zákonného zástupce.

Ať jsou to zcela různé životy, pojí je jedno: fungují v nastavení, které jim přestalo sloužit. A jsou připraveni to změnit.

Společný jmenovatelJde o nastavení, které se opakuje ve vztazích, v práci i v tom, jak o sebe pečujete.
Témata práce

Pracuji s tím, co se opakuje. I když se to různě jmenuje.

Stres a tělesné prožívání, emoční bloky, výkonnostní tlak a vztahové vzorce se často potkávají v tom, jak dlouhodobě fungujete. Jdeme za symptomy k tomu, co je skutečně vytváří.

Celý přehled témat

Toto jsou jen příklady. Jestli vaše téma v seznamu není, napište mi.

Jak pracuji

Jdu za symptomy k vzorci, který je udržuje.

Jasnost

Společně pojmenujeme limitující přesvědčení, která vás dlouhodobě drží v napětí, a odhalíme souvislosti, které vám dosud unikaly.

Bezpečná práce s emocemi

Bez souzení. Bez přepisování vaší zkušenosti. S prostorem, kde máte dovoleno být přesně takoví, jací jste.

Integrace

Cílem je změna, která vydrží. Pracuji tak, aby se nové vzorce staly součástí každodenního fungování.

Specializace

Zaměřuji se na podporu lidí s migrénou. A vím, jak zásadně může migréna ovlivnit celý život.

Chronické migrény zásadně změnily i můj vlastní život. Přivedly mě k pochopení, že samotný symptom je jen část příběhu. Skutečná změna začíná ve chvíli, kdy se dostaneme k přesvědčením, vzorcům a vnitřnímu napětí, které mohou stát v jeho pozadí. Právě tam dnes ve své práci mířím.

Číst více o migrénách
Navazující péče

Jsem součástí X-teamu.

Mysl a tělo jsou jeden systém. Proto spolupracuji s X-teamem, který propojuje práci s výživou, tělem a výkonem.

Více o spolupráci
Bezplatné kvízy

Zjistěte, jaký vzorec se ve vašem tématu opakuje

Každý kvíz zabere 5 minut. Na konci dostanete orientační výsledek a podněty k další sebereflexi.

Kvíz pro migrény

Který vzorec znáte ze života s migrénou?

Zjistěte, jaký podvědomý vzorec může váš život s migrénou doprovázet.

Spustit kvíz
Kvíz pro vztahy a stres

Jakou roli jsi hrál/a v rodině?

Vaše dětská role může stále ovlivňovat vztahy, stres i péči o vlastní zdraví.

Spustit kvíz
Programy a ceny

Variabilní možnosti spolupráce.

Po konzultaci doporučím vhodný rámec. Zvolte variantu a ceny se přepočítají.

Podrobné srovnání
Zobrazit ceny
30dní

30denní životní transformace

Kompaktní spolupráce pro jedno hlavní téma, která kombinuje hypnoterapii, včetně metody RTT, a koučovací podporu.

  • 1x Hypnoterapeutické RTT sezení
  • 1x Personalizovaná hypnoterapeutická nahrávka
  • E-mailová podpora
14 000 Kčonline
60dní

60denní životní transformace

Návaznější rámec pro klienty, u kterých se ukazuje více vrstev jednoho tématu nebo potřeba delšího provázení mezi sezeními.

  • 2x Hypnoterapeutické RTT sezení
  • 2x Personalizovaná hypnoterapeutická nahrávka
  • E-mailová podpora
28 000 Kčonline
90dní

90denní životní transformace

Nejkomplexnější standardní rámec pro hlubší změnu, více témat a postupné usazování nových vzorců do každodenního života.

  • 3x Hypnoterapeutické RTT sezení
  • 3x Personalizovaná hypnoterapeutická nahrávka
  • E-mailová podpora
42 000 Kčonline
Reference

Zkušenosti mých klientů.

Výňatky z autentických klientských referencí. Celé příběhy najdete na stránce Reference.

Přečíst více příběhů
“Klientská zkušenost
Trpěl jsem 35 let migrénami, to znamená většinu svého života. Bral jsem to jako součást života a už ani cíleně nehledal žádné alternativy, které se nabízely.
KarelKarelmigréna
“Klientská zkušenost
Věřila jsem od začátku, protože Zdeni znám hodně dlouho a vím, že by nevěnovala čas a energii něčemu, o čem ona sama není přesvědčená.
ZuzanaZuzanaekzém & astma & potravinová alergie
“Klientská zkušenost
Obrátila jsem se na Zdenku před časem po kratším váhání, a to v době, kdy jsem velice bolestně prožívala nečekané úmrtí mé milované starší sestry.
JarmilaJarmilaalopecie
Prakticky

Nejčastější otázky

Nejčastější otázky před konzultací, hypnoterapeutickým RTT sezením a prací s podvědomými vzorci. Pokud potřebujete probrat vlastní situaci, začněte krátkým hovorem.

Je tento přístup vhodný právě pro mě?
MindsRestart je určen lidem, kteří se potýkají s migrénami, chronickými bolestmi, úzkostmi, vyčerpáním, stresem nebo dalšími obtížemi, které ovlivňují jejich každodenní život. Často pracuji s lidmi, kteří na sebe dlouhodobě kladou vysoké nároky, nesou velkou zodpovědnost a mají pocit, že navzdory veškeré snaze stále nenacházejí trvalé řešení.
Je to psychoterapie?
Ne. Poskytuji hypnoterapii, včetně metody RTT, a koučink zaměřený na osobní rozvoj. Nejde o psychoterapii, psychologickou diagnostiku ani zdravotní péči a moje služby je nenahrazují.
Čím je přístup MindsRestart jedinečný?

Můj přístup se nezaměřuje pouze na zvládání symptomů, ale na pochopení a zpracování jejich hlubších osobních souvislostí. V hypnoterapii a koučinku společně zkoumáme přesvědčení, emoční otisky a automatické vzorce reakcí, které mohou ovlivňovat prožívání a každodenní fungování.

V bezpečném a uvolněném hypnoterapeutickém stavu pomáhám postupně zkoumat hlubší souvislosti — vzorce, které často vznikly dávno v minulosti a zůstaly mimo vědomou pozornost. Pracuji s významy spojenými s minulými zkušenostmi a vytvářím prostor pro nové, podporující způsoby myšlení, vnímání a prožívání.

Co všechno zahrnuje spolupráce v rámci MindsRestart?
Součástí balíčku jsou úvodní konzultace, samotné hypnoterapeutické RTT sezení, personalizovaná audio nahrávka vytvořená na míru, následné konzultace a podpora během integračního procesu. Cílem je, abyste na změnu nezůstali sami a měli dostatek prostoru pro její ukotvení v každodenním životě.
Jak probíhá spolupráce krok za krokem?
Nejprve absolvujeme úvodní konzultaci, během které si ujasníme vaše cíle, historii obtíží a očekávání. Následuje hlavní hypnoterapeutické sezení, při kterém pracujeme s hlubšími souvislostmi tématu. Po sezení obdržíte personalizovanou audio nahrávku a pokračujeme v následné podpoře formou kontrolních konzultací.
Budu během sezení při vědomí?
Ano. Po celou dobu si uvědomujete, co se děje, slyšíte můj hlas a můžete se mnou komunikovat. Nejedná se o spánek ani ztrátu vědomí.
Mohu během sezení ztratit kontrolu?
Ne. Během celého procesu máte nad sebou plnou kontrolu. Nemůžete být přinuceni udělat nebo říct něco, co by bylo v rozporu s vašimi hodnotami nebo vůlí.
Co když si nic nevybavím?
Nemusíte si nic nutit ani vybavovat „správným způsobem“. V průběhu sezení pracujeme s tím, co se objeví právě vám, ať už je to vzpomínka, obraz, pocit, emoce nebo jen určitá myšlenka. Podvědomí komunikuje různými způsoby a vždy pracujeme s tím, co je v danou chvíli dostupné.
Co když neumím relaxovat nebo mám neustále aktivní mysl?
Mnoho klientů přichází právě s touto obavou. Není potřeba umět meditovat ani dokonale vypnout hlavu. I lidé s velmi aktivní myslí se dokážou dostat do stavu, ve kterém se dá soustředěně pracovat.
Jak dlouho trvá celý proces spolupráce?
Samotné hypnoterapeutické sezení obvykle trvá 2–3 hodiny. Součástí spolupráce je však také úvodní konzultace, práce s personalizovanou nahrávkou a následná podpora, která pomáhá změny stabilně ukotvit. Používám kombinaci těchto metod: Rychlá transformační terapie Rychlý transformační koučink NLP, síla záměru Regulace NS Hypnokids
Dostanu po sezení nějakou podporu?
Ano. Součástí spolupráce je personalizovaná audio nahrávka vytvořená přímo pro vás, následné konzultace a podpora během integračního období. Nejde pouze o jednorázové sezení, ale o proces, který pokračuje i po jeho skončení.
Co když jsem vyzkoušel(a) už mnoho metod a nic nepomohlo?
Mnoho mých klientů přichází právě s touto zkušeností. Často za sebou mají dlouhé roky hledání řešení. Místo zaměření pouze na projevy obtíží společně zkoumáme hlubší osobní souvislosti, které je mohou v každodenním životě doprovázet.
Funguje spolupráce i online?
Ano. Veškeré služby je možné absolvovat online z pohodlí domova. Mnoho klientů tuto variantu preferuje pro její flexibilitu a komfort.
Jsou výsledky trvalé?
Cílem mé práce je podpořit dlouhodobě udržitelnou změnu prostřednictvím práce s hlubšími souvislostmi. Každý člověk je jedinečný, a proto se výsledky mohou lišit. Mnoho klientů však popisuje pozitivní změny ve svém celkovém prožívání, vztahu k sobě a kvalitě života.
Mohu absolvovat spolupráci, i když docházím na psychoterapii nebo jsem v péči lékaře?
Ve většině případů ano. MindsRestart nenahrazuje lékařskou ani psychologickou péči a může fungovat jako její doplněk. Pokud si nejste jistí, ráda s vámi vaši situaci individuálně proberu.
Co je MindsRestart?

MindsRestart je bezpečný prostor pro nezdravotní hypnoterapii a koučink, zaměřený na podporu lidí, kteří žijí s chronickou bolestí, migrénami, úzkostným prožíváním, vyčerpáním nebo dalšími obtížemi ovlivňujícími jejich každodenní život. Je určen především těm, kteří dlouhodobě fungují pod tlakem, nesou vysokou míru zodpovědnosti a navzdory své síle a odhodlání cítí, že je čas na změnu. Prostřednictvím individuálního přístupu pomáhá klientům lépe porozumět souvislostem mezi podvědomými vzorci, emocemi a prožíváním a vytvářet podmínky pro hlubokou a dlouhodobě udržitelnou pozitivní změnu.

Za MindsRestart stojí Zdenka Beranová, hypnoterapeutka a koučka se zaměřením na podporu lidí s migrénou, která klienty provází na cestě k hlubší a dlouhodobější změně. Ve své práci propojuje hypnoterapii (včetně metody RTT), koučink a individuální přístup, díky kterému mohou klienti postupně obnovovat rovnováhu a vnitřní klid.

Technologické zázemí, bezpečnost webových systémů, správu klíčových procesů, marketingovou komunikaci, sociální sítě i vizuální identitu zajišťuje Patrik Wagner (wagnersolution.eu). Díky propojení technického know-how, strategického přístupu a citlivé práce s obsahem dohlíží na stabilní, bezpečné a profesionální fungování projektu MindsRestart a pomáhá jeho poslání srozumitelně přibližovat lidem, kteří hledají cestu ke změně.
Kolik stojí spolupráce MindsRestart?
Cena závisí na délce programu, členství v X-Teamu a variantě s osobním setkáním. Na stránce Služby klikněte na Detaily u 30denní, 60denní nebo 90denní karty a zobrazí se celková cena programu. Cena „od“ platí pro online variantu pro členy X-Teamu. Cena a způsob úhrady se sjednávají individuálně ve spolupráci s Nadací Roztáhnout křídla.

Nic jsme nenašli. Zkuste jiné slovo.

Vstupní konzultace60 min · 1 500 Kč
Rezervovat